Jun 10, 20193 minTietoinen liike ja voimaJos haluat parantaa voimantuottopotentiaaliasi, ota jollain tavalla harjoitukseesi mukaan tietoinen liike.
May 26, 20191 minJuurtuneisuus häsän keskelläJuurtuneisuudesta ja vakaudesta tulee ehkä lähinnä mieleen sisäänpäinkääntyminen, mielen ja kehonkin tasolla. Silmät kiinni, levollinen asen
Apr 11, 20192 minSelf-healing. Miten tärkeä taito! Kun on harjoitellut ja oppinut liikkumaan aistimukset edellä (ei ajatukset), keho tuntuu osaavan tarjota itse itselleen juuri sen mikä sille
Oct 19, 20181 minFokuksen kautta terveempiä tapojaTässä varsin toimiva vinkki parempaan oloon: huomion kohdistamalla voi oppia jotain uutta ja löytää mahdollisesti uusia, terveempiä tapoja